Un massage du cuir chevelu peut stimuler la circulation sanguine et favoriser la pousse des cheveux.
Voici comment réaliser un massage efficace ?
1. Préparation :
Trouver un endroit calme et relaxant
Vous pouvez utiliser une huile comme le sérum Boost pour nourrir les cheveux et faciliter le massage, mais ce n’est pas obligatoire.
2. Étapes du massage :
- Positionner vos doigts : Placer les doigts de vos deux mains sur votre cuir chevelu, en évitant d’utiliser les ongles.
- Mouvements circulaires : Faire des petits mouvements circulaires en exerçant une pression modérée (avec ses doigts bouger le cuir chevelu, on ne frotte pas). Commencer au niveau du front et remonter progressivement vers l’arrière de la tête.
- Couvrir toute la tête : Masser toutes les zones, y compris les côtés (au-dessus des oreilles), la nuque et le sommet du crâne.
3. Durée :
Chaque session devrait durer environ 5 à 10 minutes. Vous pouvez pratiquer ce massage 3 à 4 fois par semaine.
En bonus
– Vous pouvez également profiter de la pose du bain d’huile (Alpha) pour masser l’ensemble du cuir chevelu, laisser-le poser 30 minutes à quelques heures avant de laver vos cheveux.
– Le massage peut aussi être plus efficace si vous le réalisez lorsque votre cuir chevelu est légèrement humide (après la douche).
Ce type de massage, en plus de favoriser la circulation sanguine, peut réduire le stress, ce qui est bénéfique pour la santé globale des cheveux.
Vous allez aimer vos cheveux !
